Autoestima en la menopausia

Todos los cambios que sufre la mujer a lo largo de esta parte de su ciclo vital, van a condicionar su autoimagen, por eso hoy queremos hablar sobre la autoestima en la menopausia.

Cada mujer es distinta y vive la menopausia de una manera diferente. Algunas mujeres la viven de manera traumática, otras lo viven como algo natural. Esta vivencia va a depender de muchos factores: por ejemplo, aquellas mujeres que no han podido tenido hijos y quisieron tenerlos tendrán que hacer un duelo por aquello que no pudo ser. Otras se cuestionan su identidad femenina y se preguntan si son menos mujeres. Algunas se sienten avergonzadas. La menopausia es un periodo de cambio y, por tanto, pone en jaque la autoestima.

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Charla gratuita: Psicología del embarazo, sexualidad y factores que afectan al parto

Charla gratuita de preparación al parto y educación maternal:

Hablaremos de los cambios psicológicos a los que tiene que hacer frente la mujer embarazada, además de desmentir ciertos mitos entorno a la sexualidad y de aprender qué factores intervendrán en el parto y en qué podemos ayudar nosotras.

Ver lista completa de las charlas teóricas gratuitas que realizamos en Clínica Blanes Ginecólogos.

Charla gratuita: Psicología del embarazo, sexualidad y factores que afectan al parto

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Vacunas y embarazo

Muchas madres nos preguntan sobre las vacunas y embarazo y por eso hemos creado este artículo informativo para aclarar algunas dudas y preguntas.

Vacunas y embarazo

Por el riesgo que suponen determinadas enfermedades para la mujer embarazada y por el beneficio que aporta al lactante durante los primeros meses de vida el paso de anticuerpos maternos, hay vacunas que deberían administrarse a todas las gestantes.

También es cierto que otras vacunas deberían evitarse por el riesgo que entrañan para el feto.

Para la prevención de embriopatías, hay que conseguir que todas las mujeres lleguen a la gestación con el calendario de vacunaciones actualizado.

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La Educación Maternal y la Preparación al parto.

A la hora de prepararse para tener un bebé es importante que nos adentremos tanto en el área de la Efectividad (conocimientos teórico-prácticos avalados científicamente y encaminados a conseguir una adecuada educación maternal y una buena preparación para el proceso del parto) como de la Afectividad (conocimientos acerca del desarrollo Emocional, Afectivo y Comunicativo tanto de los padres como del recién nacido).

¿Por qué es importante prepararse?

Ya en los años 40 se puso en evidencia el gran esfuerzo físico y psíquico que soporta la mujer no solo durante el parto, sino durante todo el embarazo. Además se encontró que en la mayoría de los casos enfrentarse al parto provocaba un gran miedo que hacía de éste una vivencia traumática para la mujer y su bebé. Como respuesta a estos hallazgos surgieron los primeros programas de preparación al parto que consistían únicamente en ejercicios destinados a reforzar la musculatura del suelo pélvico y en enseñar a la mujer a empujar para facilitar la expulsión de su bebé.

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